Gezond opgroeien,
fit leven en
vitaal ouder worden in Wassenaar!
fit leven en
vitaal ouder worden in Wassenaar!
Fit in Wassenaar is de uitvoering van het lokale Gezond en Actief Leven Akkoord.
Activiteiten voor een gezond en actief leven
Fit in Wassenaar werkt samen met lokale partners aan positieve gezondheid voor alle inwoners.
Via deze website houden we iedereen op de hoogte van de activiteiten voor inwoners op het gebied van sport, bewegen, preventie, gezondheid en leefstijl. Ook delen we informatie over een het leiden van een fit leven door beweging, voeding, ontspanning en natuurlijk de omgeving.
Bekijk in de agenda de activiteiten die vanuit Fit in Wassenaar voor jong en ouder worden georganiseerd.
We zien je graag!
Weer in beweging komen?
Wassenaar heeft een divers sport- en beweegaanbod voor jong en ouder. Hieronder een overzicht op leeftijdsgroep. Er staat vast een activiteit tussen, die aansluit bij je interesse en mogelijkheden. Neem dan contact op met de betreffende aanbieder. De kans is groot dat je een keer mee mag doen om even te "proeven" of het bij je past!
Fit door beweging
Fit door voeding
Fit door ontspanning
Fit door omgeving
Het Gezond en Actief Leven Akkoord heeft diverse thema's als:
Terugdringen alcohol en drugs gebruik
Rookvrije omgeving
Mentale weerbaarheid
Een goed en gezond idee?
Fit in Wassenaar is succesvol, omdat wordt samengewerkt met lokale partners. Dat er nieuwe initiatieven en samenwerkingen worden opgezet waarbij sport- en beweegaanbieders, scholen, maatschappelijke organisaties, zorgverleners, werkgevers, de gemeente, burgers en ondernemers samen werken aan een fit Wassenaar. Met als doel bewegen, sporten en een gezonde leefstijl toegankelijk te maken voor alle inwoners. Iedereen heeft recht op een positieve gezondheid en iedereen doet mee!
Ook een goed idee om hieraan bij te dragen?
Samen wandelen wij ons fit!
05-04-2024
De gemeente Wassenaar heeft in samenwerking met Fit in Wassenaar en het beweegplatform QR-FIT een nieuwe beweegroute ontwikkeld. Het gaat om een activiteit waarbij wordt gewandeld en ook spierversterkende oefeningen worden gedaan. Meedoen kan binnen je eigen mogelijkheden en is GRATIS! Vanuit Fit in Wassenaar zal beweegcoach, Dirk Wils, deze activiteit begeleiden.
Gratis ouder en kind activiteiten voor kinderen van 2-7 jaar
02-04-2024
Wil je graag samen met je kind in beweging komen, plezier maken en jullie onderlinge band versterken? Maak dan gebruik van deze kans! Tot de zomervakantie worden er vanuit Fit in Wassenaar 3 GRATIS activiteiten voor ouder en kind aangeboden!
