Sportproeverij voor 55+ inwoners uit Wassenaar

Wilt u graag weer in beweging komen en bent u nog aan het uitzoeken wat u leuk vindt om te doen? Grijp dan nu uw kans met deze GRATIS Sportproeverij waarbij u verschillende soorten activiteiten kunt uitproberen en kunt (her)ontdekken wat sport met u doet. Dit aanbod is voor alle inwoners uit Wassenaar die ouder zijn dan 55 jaar. U kunt alleen komen of iemand meenemen. We maken er samen een fijne middag van! U kunt inschrijven op de Sportproeverij tussen 11.00-11.30 uur.

Dag programma Sportproeverij 55+:

11-11.30 uur: Inloop voor inschrijvingen en koffie/thee
11.30-11.45 uur: Opening van de Sportproeverij 
11.45-12.30 uur: Activiteiten ronde 1 
12.30- 13.30 uur: Lunch 
13.30- 14.15 uur: Activiteiten ronde 2
14.30 uur: Gezamenlijke afsluiting en meenemen Goodiebag

Keuze uit activiteiten voor ronde 1:
Warm water gymnastiek MiVa/W.O.B. les verzorgd door medewerker Sterrenbad.
Circuit les op apparaten verzorgd door Njoy Fitness.
Workshop Qi Gong verzorgd door WiseTribe.

Keuze uit activiteiten voor ronde 2:
Trimzwemmen in het wedstrijdbad verzorgd door medewerker Sterrenbad.
Groepsles op muziek verzorgd door Njoy Fitness.
Workshop FitWalk verzorgd door Manuela.

Ook zijn de denksporten deze Sportproeverij vertegenwoordigd en kunt u een introductie krijgen in Bridge en Schaken! Dit wordt gedurende de hele Sportproeverij als vrije inloop aangeboden.
Fietsmaatjes zal ook aanwezig zijn en zij geven u de kans eens te fietsen op een duofiets. We weten allemaal dat sporten goed is voor een gezond lichaam. Daarnaast is bewegen ook goed voor een fitte geest. De Doorbloeding van de hersenen wordt gestimuleerd en hierdoor krijgen de cellen in de hersenen meer zuurstof, zodat ze beter kunnen functioneren. Ook denksporten zoals bridge en schaken zijn naast dat ze gezellig zijn goed voor je brein!