Wij wandelen ons fit! Gratis beweegactiviteit met beweegcoach Fit in Wassenaar
04-04-2024
De gemeente Wassenaar heeft in samenwerking met Fit in Wassenaar en het beweegplatform QR-FIT een nieuwe beweegroute ontwikkeld. Deze route combineert lichaamsbeweging (wandelen of joggen) met digitale interactie en biedt inwoners een leuke en gratis manier om actief te blijven. Vanuit Fit in Wassenaar zal beweegcoach, Dirk Wils, begeleiding bieden tijdens deze route!
Het gaat om een wandelactiviteit waarbij ook spierversterkende oefeningen worden gedaan. Er zal zo'n 2 km worden gewandeld, afgewisseld met oefeningen. Meedoen kan binnen je eigen mogelijkheden!
De activiteit is wekelijks op dinsdagochtend en woensdagavond. Verzamelen bij de ingang van de parkeerplaats van het Sterrenbad.
Op dinsdag van 10.00 u-11.00 u en/óf
woensdag van 19.00 u-20.00 u.
Loop jij gezellig mee? Aanmelden kan via de knop hieronder of via de QR code op de flyer hieronder. Telefonisch aanmelden kan ook via 06 42979372
Let op: De activiteit start weer na de zomervakantie op dinsdag 27 augustus!
