Workshop Omgaan met stress vanuit het Power Programma

03-11-2022
  • Door de spanning die ik ervaar, ben ik helemaal uit mijn evenwicht geraakt.
  • Ik moet zoveel doen op een dag: ik heb geen tijd voor mezelf en wil anderen niet tot last zijn door hulp te vragen.
  • Ik voel me vaak vreselijk opgefokt, waardoor ik steeds meer fouten maak.

Herkenbaar? Meld je dan aan voor de workshop Omgaan met stress!
Deelname is gratis en aanmelden verplicht.

Tijdens de workshop:

  • krijg je inzicht in wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen
  • krijg je een beeld van de manier waarop je zelf gewend bent om met stress om te gaan
  • leer je hoe je in balans kunt blijven door anders om te gaan met stress. 

Wanneer, hoe laat en waar?

  • donderdag 3 november 2022 van 12.30 tot 14.30 uur.
  • Gezondheidscentrum Wassenaar, Hofcampweg 65, 2241 KE Wassenaar
  • Deelname is gratis en er is een beperkt aantal plekken beschikbaar

Aanmelden

Deze workshop wordt verzorgd door Indigo Preventie Haaglanden.