Workshop Omgaan met stress - Vitaliteitsmaand

• Door de spanning die ik ervaar, ben ik helemaal uit mijn evenwicht geraakt.
• Ik moet zoveel doen op een dag: ik heb geen tijd voor mezelf en wil anderen niet tot last zijn door hulp te vragen.
• Ik voel me vaak vreselijk opgefokt, waardoor ik steeds meer fouten maak.

Herkenbaar? Meld je dan aan voor de workshop Omgaan met stress.
Deelname is gratis na aanmelding!

Tijdens de workshop:

• krijg je inzicht in wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen
• krijg je een beeld van de manier waarop je zelf gewend bent om met stress om te gaan
• leer je hoe je in balans kunt blijven door anders om te gaan met stress. 

Wanneer, hoe laat en waar?

• donderdag 3 november 2022 van 12.30 tot 14.30 uur.
• Gezondheidscentrum Wassenaar, Hofcampweg 65, 2241 KE Wassenaar
• Deelname is gratis en er is een beperkt aantal plekken beschikbaar

Aanmelden

Deze workshop wordt verzorgd door Indigo Preventie Haaglanden.