Workshop Ontspannen door het leven - Power Programma

07-03-2023

In de workshop ‘Ontspannen door het leven’ krijgen we inzicht in waar stress vandaan kan komen. Als we de veroorzakers van onze eigen stress in beeld hebben, leren én oefenen we wat we zelf kunnen doen om hiermee om te gaan en meer ontspannen door het leven te gaan.

Ga jij gejaagd door het leven en heb je nergens tijd voor?
Ga je soms met tegenzin naar je werk of is de werkdruk hoog?
Maak je je zorgen en is stoppen met piekeren lastig?
Het is tijd om te ontspannen!

In de workshop ‘Ontspannen door het leven’ krijgen we inzicht in waar stress vandaan kan komen. Als we de veroorzakers van onze eigen stress in beeld hebben, leren én oefenen we wat we zelf kunnen doen om hiermee om te gaan en meer ontspannen door het leven te gaan.

Wanneer, hoe laat en waar?

  • Dinsdag 7 maart 2023 van 19.30 tot 21.00 uur.
  • Buurtcentrum Kerkehout, Charlottestraat 5, Wassenaar.
  • Deelname is gratis na aanmelden.
  • Deze workshop wordt verzorgd door laMar Sociaal & Vitaal.

AANMELDEN

Samen gezond, fit en veerkrachtig!