Workshop Stoppen met piekeren vanuit het Power Programma

06-10-2022
  • Ik maak me voortdurend zorgen over rampen die mij kunnen overkomen.
  • Ik pieker zoveel de laatste tijd: het lukt me niet om positief te denken.
  • Als ik nadenk over alles wat ik nog moet doen, krijg ik er hoofdpijn en slapeloze nachten van!

Herkenbaar? Meld je dan aan voor de workshop Stoppen met piekeren!
Deelname is gratis en aanmelden verplicht.

Tijdens deze workshop leer je
•    anders om te gaan met voor jou lastige situaties
•    hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen
•    leer je hoe je negatieve gedachten kunt doorbreken als je teveel piekert.

Wanneer, hoe laat en waar?

  • donderdag 6 oktober 2022 van 15.00 tot 17.00
  • Gezondheidscentrum Wassenaar, Hofcampweg 65, 2241 KE Wassenaar
  • Deelname is gratis en er is een beperkt aantal plekken beschikbaar

Aanmelden

Deze workshop wordt verzorgd door Indigo Preventie Haaglanden.