tips, wassenaar, bewegen
Nieuws
sport, wassenaar

Goed nieuws over het vervolg van Fit in Wassenaar!

01-12-2023

Fit in Wassenaar krijgt een vervolg vanuit het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA). Middels dit vervolg zal worden voortgebouwd op wat er de afgelopen 3 jaar met Fit in Wassenaar is opgezet. Er zullen ook drie nieuwe functies worden toegevoegd; Een beweegcoach, een buurtsportcoach en een clubkadercoach. Heb je als organisatie ook een idee voor een fit en gezond Wassenaar?

Wvdm2023

Week van de motoriek

06-11-2023

Kenniscentrum Sport & Bewegen organiseert opnieuw de Week van de Motoriek om het belang van sporten en bewegen onder de aandacht te brengen. Dit jaar in de week van 6 november. Er zijn diverse interessante webinars te volgen.

Pepijn Keppel

Lezing van voormalig tophockeyer Pepijn Keppel in bibliotheek Wassenaar.
De lezing is wegens omstandigheden uitgesteld.

30-10-2023

Op het hockeyveld speelt hij op hoog niveau. Maar als de worsteling rond zijn geaardheid hoog oploopt, beëindigt Pepijn Keppel plots zijn topsportcarrière.
“In de topsport kun je op geen enkel punt zwakte tonen. Lange tijd dacht ik dat mijn homoseksualiteit een zwakke plek is en dat ik erom gepest zou worden”, vertelt Pepijn. Hij zou graag in gesprek gaan met de sport om te praten over minderheidsgroepen die zich niet thuis voelen. Hopelijk komen er ook lokale verenigingen op de lezing af, om hier met een open mind naar te luisteren.

Rookvrije omgeving Sterrenbad Sportfondsen en Njoy Fitness

10-10-2023

Sterrenbad Sportfondsen en Njoy Fitness hebben op 6 oktober, op de sportproeverij, hun rookvrije omgeving onthuld. Als organisaties die bewegen en sport faciliteren en stimuleren en als partner van het Preventieakkoord Fit in Wassenaar dragen zij dit samen uit vanuit de boodschap "Gezond opgroeien en vitaal ouder worden in Wassenaar!"

IMG 2102

Feest op de Sportproeverij voor 55+

09-10-2023

Op Nationale Ouderendag en als afsluiting van de week van de ontmoeting vond 6 oktober in en om het Sterrenbad een geweldig evenement plaats:De sportproeverij voor 55+ inwoners. Georganiseerd door Fit in Wassenaar samen met Sterrenbad Sportfondsen. 40 deelnemers hebben kennis gemaakt met tal van activiteiten, zoals cognitieve fitness vanuit de WOB, circuittraining van Njoy Fitness, Fietsmaatjes Wassenaar en warm water gymnastiek door Sterrenbad. Na afloop waren er vele complimenten; Goed georganiseerd, super! en fijn om zo te kunnen "proeven" van verschillende activiteiten, want het is belangrijk dat ik weer in beweging kom.

Heerlijk hardlopen!

15-09-2023

Studies tonen aan dat hardlopen kan helpen bij het voorkomen van obesitas, type-2-diabetes, hartziekten, hoge bloeddruk, beroerte, bepaalde kankers, en tal van andere aandoeningen. Bovendien hebben wetenschappers laten zien dat hardlopen ook de kwaliteit van je emotionele en mentale leven sterk verbetert en dat het je zelfs helpt langer te leven! Dan boffen de inwoners van Wassenaar weer, want 2 hardloopcursussen staan op het punt te beginnen. Juist voor beginners en een cursus wordt zelfs helemaal gratis aangeboden vanuit het Power Programma! 

Contact

Wil je meer weten over Fit in Wassenaar? Heb je een idee om bij te dragen aan activiteiten voor een gezonde leefstijl voor onze inwoners?

Mail ons op info@fitinwassenaar.nl

of vul het contact formulier in.

Stel een vraag