Kenniscentrum Sport & Bewegen organiseert opnieuw de Week van de Motoriek om het belang van sporten en bewegen onder de aandacht te brengen. Dit jaar in de week van 6 november. Er zijn diverse interessante webinars te volgen.

Op het hockeyveld speelt hij op hoog niveau. Maar als de worsteling rond zijn geaardheid hoog oploopt, beëindigt Pepijn Keppel plots zijn topsportcarrière.
“In de topsport kun je op geen enkel punt zwakte tonen. Lange tijd dacht ik dat mijn homoseksualiteit een zwakke plek is en dat ik erom gepest zou worden”, vertelt Pepijn. Hij zou graag in gesprek gaan met de sport om te praten over minderheidsgroepen die zich niet thuis voelen. Hopelijk komen er ook lokale verenigingen op de lezing af, om hier met een open mind naar te luisteren.

Sterrenbad Sportfondsen en Njoy Fitness hebben op 6 oktober, op de sportproeverij, hun rookvrije omgeving onthuld. Als organisaties die bewegen en sport faciliteren en stimuleren en als partner van het Preventieakkoord Fit in Wassenaar dragen zij dit samen uit vanuit de boodschap "Gezond opgroeien en vitaal ouder worden in Wassenaar!"

Op Nationale Ouderendag en als afsluiting van de week van de ontmoeting vond 6 oktober in en om het Sterrenbad een geweldig evenement plaats:De sportproeverij voor 55+ inwoners. Georganiseerd door Fit in Wassenaar samen met Sterrenbad Sportfondsen. 40 deelnemers hebben kennis gemaakt met tal van activiteiten, zoals cognitieve fitness vanuit de WOB, circuittraining van Njoy Fitness, Fietsmaatjes Wassenaar en warm water gymnastiek door Sterrenbad. Na afloop waren er vele complimenten; Goed georganiseerd, super! en fijn om zo te kunnen "proeven" van verschillende activiteiten, want het is belangrijk dat ik weer in beweging kom.

Studies tonen aan dat hardlopen kan helpen bij het voorkomen van obesitas, type-2-diabetes, hartziekten, hoge bloeddruk, beroerte, bepaalde kankers, en tal van andere aandoeningen. Bovendien hebben wetenschappers laten zien dat hardlopen ook de kwaliteit van je emotionele en mentale leven sterk verbetert en dat het je zelfs helpt langer te leven! Dan boffen de inwoners van Wassenaar weer, want 2 hardloopcursussen staan op het punt te beginnen. Juist voor beginners en een cursus wordt zelfs helemaal gratis aangeboden vanuit het Power Programma! 

Na de 'zomerstop' is het tijd om weer lekker in beweging te komen. Daarom doet Wassenaar mee met de Nationale Sportweek en maken we van september zelfs een heuse Sportmaand! Dat sport je fitter maakt weten we allemaal. Maar het geeft je ook meer zelfvertrouwen en creëert nieuwe vriendschappen. Op de club, maar ook ernaast. Ontdek het sportaanbod bij jou in de buurt op www.fitinwassenaar.nl en kijk voor extra activiteiten op deze flyer en in de agenda van Fit in Wassenaar: Sport geeft je een boost! 

Financiele ondersteuning nog om te kunnen sporten? Neem dan contact op met Stichting Leergeld Wassenaar: www.leergeldwassenaar.nl