Op 20 januari 2026 vond in Wassenaar een bijzonder geslaagde eerste Vitaliteitsdag plaats, georganiseerd door Fit in Wassenaar. Het werd een dag vol energie, ontmoeting en bewustwording, waarbij 55 enthousiaste deelnemers van 65 jaar en ouder de kans kregen om op een laagdrempelige manier inzicht te krijgen in hun gezondheid en leefstijl. Een soort APK check, zo aan het begin van het nieuwe jaar.
Tijdens het evenement werden 12 verschillende vitaliteitstesten afgenomen – van mobiliteit/lenigheid tot spierkracht en een valrisicotest op een Smart Floor – waardoor iedere deelnemer met waardevolle, persoonlijke inzichten naar huis ging. “Ik ben wijzer geworden en ik heb goede tips gehad”, vertelt een van de deelnemers. Ook een andere deelnemer is enthousiast en vind het heel goed dat dit wordt gedaan. Als extra blijk van waardering ontvingen alle deelnemers een goedgevulde goodiebag, mogelijk gemaakt door diverse betrokken partners uit het netwerk van Fit in Wassenaar.
De Vitaliteitsdag was een echt samenwerkingsproject, waarbij uitvoering werd gegeven aan drie ketenaanpakken waar de Gemeente Wassenaar is aangesloten. Ketenaanpak Volwassen naar Gezonder Gewicht, Ketenaanpak Wezlijn op recept en Ketenaanpak Valpreventie. Dankzij de gastvrije accommodatie van het Sterrenbad en de inzet van partners zoals WOB, welzijnscoach SMOW, Ergotherapie Wassenaar, Diëtist Haaglanden, de Wassenaarse Apotheek en Njoy Fitness kreeg de dag een professionele én warme uitstraling. Hun bijdrage maakte het mogelijk om deelnemers op meerdere vlakken te ondersteunen en te inspireren.
De combinatie van deskundige begeleiding, een prettige sfeer en een breed aanbod aan testen zorgde ervoor dat de Vitaliteitsdag niet alleen informatief was, maar ook motiverend. Een dag die mensen aan het denken zette, in beweging bracht en liet zien dat vitaliteit voor iedereen binnen handbereik ligt. Een prachtige start van 2026 – en een mooie stimulans voor een vitaler Wassenaar. Heeft u vragen over bewegen, sport en gezondheid? Neem dan contact op met Fit in Wassenaar via info@fitinwassenaar.nl of kijk voor informatie over diverse onderwerpen op www.fitinwassenaar.nl
