De jaarlijkse regionale Inclusieve Sportdag komt er weer aan. Dit jaar op zondag 16 februari in Sporthal de Veur in Zoetermeer. De sportdag is voor mensen met alle soorten beperkingen, waarbij verschillende sporten beoefend kunnen worden. Plezier staat centraal! Het aanbod bestaat uit sporten als dansen, vechtsport en handboogschieten maar uiteraard hebben we een veel breder programma.

Sporten met je buurjongen, vrienden of zusje? Vanaf deze week zal er elke woensdag bij de voetbalkooi buurtsport worden aangeboden voor kinderen van 6 t/m 12 jaar oud. Deze activiteit staat in het teken van kinderen laten sporten, veelzijdig bewegen en samen spelen waarbij plezier voorop staat!

De gemeente Wassenaar heeft in samenwerking met Fit in Wassenaar en het beweegplatform QR-FIT een nieuwe beweegroute ontwikkeld. Deze route combineert lichaamsbeweging (wandelen of joggen) met digitale interactie en biedt inwoners een leuke en gratis manier om actief te blijven. Vanuit Fit in Wassenaar zal beweegcoach, Dirk Wils, begeleiding bieden tijdens deze route! 

Dry January is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt mogelijke vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer zo vanzelfsprekend. De actie start in 2025 op maandag 1 januari. Het Team van Fit in Wassenaar doet mee en schrijft zich in. Ga jij ook deze uitdaging aan?

In de herfstvakantie wordt weer een Buitengewoon Spelen dag georganiseerd van 10.00- 15.00 uur in de Sporthal de Duinpan (Op sportcomplex van hockeyclub de Kieviten). Samen klimmen op een stormbaan, springen op een springkussen, een workshop over eten en drinken volgen en verschillende spelletjes doen. Ook hebben we een gave Poppenkast Theater voorstelling om even op adem te komen. Als aandenken ga je met een mooie glittertattoo weer naar huis. Hier wil je toch ook bij zijn? Neem ook gezellig een vriend of vriendin mee! 

In de herfstvakantie op vakantiekamp bij Sport BSO Fun and Friends. Voor kinderen van 7 tot en met 12 jaar. Alle kinderen uit Wassenaar en omgeving zijn welkom. De hele week staat in het teken van sport en plezier. Alle activiteiten die we aanbieden zijn op loop – en fietsafstand. We zullen in deze week onder andere flagfootball spelen en gaan een middag zwemmen.

Wil je graag weer in beweging komen en ben je nog aan het uitzoeken wat je leuk vindt omte doen? Grijp dan nu je kans en schrijf je in een voor een gratis kennismakingscursus van 3 lessen met de sport streetdance.

Heb je weleens gehoord van mindfulness of meditatie, en wil je er meer over weten? Of ben je al bekend met mindfulness, maar heb je moeite om het toe te passen in je dagelijks leven? Neem dan deel aan een workshop Mindfulness & Mildheid.  

Wilt u graag weer in beweging komen en bent u nog aan het uitzoeken wat u leuk vindt om te doen? Kom dan naar deze sportproeverij waarbij u verschillende activiteiten kunt uitproberen. Deelname is na aanmelden GRATIS! Dit aanbod is voor alle inwoners uit Wassenaar van 55 jaar en ouder. 

Wassenaar komt in beweging tijdens de Wassenaarse Sportweek met een gevarieerd programma. Maak laagdrempelig kennis met De Sportproeverij, Buitengewoon Spelen, wandelen onder begeleiding van de beweegcoach, sport en spel activiteiten met de buurtsportcoach, sportactiviteiten op een sport BSO, tafeltennis en kickboksen met jongerenwerk en natuurlijk de sportverenigingen de hun deuren openen voor niet-leden.Deelname is GRATIS en aanmelden is meestal niet nodig. Makkelijker kunnen we het niet maken. Sport is voor iedereen. Doe je ook mee?!