Erkende valpreventie cursus ‘In Balans’

In Balans is een erkende valpreventie cursus.

Het is een groepsinterventie, voor maximaal 12 deelnemers. Samen sterk staan!
De cursus is gericht op het voorkomen van valongevallen bij ouderen door middel van bewustwording van risicofactoren en verbetering van balans, mobiliteit en toename van zelfvertrouwen en ontspanning.

Deze interventie is gericht op zelfstandig wonende ouderen van 65 jaar en ouder die zich onzeker voelen tijdens het lopen, bang zijn om te vallen en/of al vaker gevallen zijn.

In deze interventie wordt voorlichting gegeven en is het grootste deel van de interventie gereserveerd voor een beweegprogramma, uitgevoerd door een getrainde professional.
Het is van belang dat de deelnemers nog minimaal 30 minuten zonder loophulpmiddel kunnen bewegen.

Aan deelname van deze cursus zijn op dit moment geen kosten verbonden.

Wilt u deelnemen of meer informatie?
Neem dan ook contact op met de valpreventie coördinator en zij helpt u verder.

Contactgegevens Valpreventie Coördinator Fit in Wassenaar:

Soraya Sip
ssip@wassenaar.nl
06- 24 60 84 45