Samen met je kind lekker bewegen en spelen onder begeleiding van een professional? Dat kan bij Norlandia Kinderopvang. Iedere week worden er buiten op het voetbalveld weer andere vormen aangeboden waardoor veelzijdig bewegen wordt gestimuleerd. Tijdens de lessen heb je als ouder natuurlijk een grote rol. Je begeleidt en stimuleert je kind tijdens de uitvoering van de oefeningen. 

Wil je graag gezond ouder worden?  
Dan is de valpreventie cursus “Vallen Verleden Tijd” een goed idee!

Dit is een beweegprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico, die 15 minuten kunnen lopen zonder loophulpmiddel. 
Bij deze beweegactiviteit ga je in een groep samen met een fysiotherapeut aan de slag met een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Meedoen kan binnen je eigen mogelijkheden. Nu gratis (t.w.v. €200) vanuit Fit in Wassenaar!

Ook in de maand juni zal er op donderdag een speciaal een spreekuur zijn waar thuiswonende ouderen terecht kunnen met hun vragen omtrent valpreventie. Dit inloopspreekuur wordt georganiseerd door Fit in Wassenaar. De coördinator valpreventie, Sandra Ruitenbeek zal tijdens het spreekuur een korte valrisicotest afnemen. Dit geeft inzicht in de mate van valrisico en gericht advies. Afhankelijk van de uitkomst kan deel worden genomen aan een erkende valpreventieve cursus. Deze cursus zal in 2024 gratis worden aangeboden door de gemeente Wassenaar.  

Op zaterdag 22 en zondag 23 juni vindt het RijnlandRoute Festival plaats. Tijdens dit weekend is het mogelijk nog één keer door de Corbulotunnel te wandelen of fietsen voordat die wordt geopend voor autoverkeer. Op zondag kunnen liefhebbers meedoen aan verschillende hardloopwedstrijden, een fietstocht of hun favoriete deelnemers aanmoedigen.  

Op woensdagavond 12 juni nodigen de clubondersteuners van Fit in Wassenaar alle sportverenigingen van harte uit om samen te komen onder het genot van een hapje en een drankje van 18:15 – 21:30 uur.  Bij deze bijeenkomst zal Wethouder Sport, Laurens van Doeveren de avond aftrappen. Hierna volgt een kennismaking met Wesley Bierens en Dirk Wils (Clubondersteuners) van Fit in Wassenaar. Ook zal Daniel Klijn, directeur-bestuurder van het Register voor Verenigingenbestuurders, de aanwezigen meenemen in zijn verhaal. Deze avond staat in het teken van een kennismaking in combinatie met de eerste stapjes zetten naar een sportiever en gezonder Wassenaar!

De Avond4daagse zal worden gehouden van dinsdag 4 juni tot en met vrijdag 7 juni 2024 en de deelnemers kunnen kiezen uit verschillende mooie routes door en om Wassenaar van 2,5 km, 5 km of 10 km. Het evenement is inmiddels toe aan de 17e editie en de spectaculaire finale op de slotdag zal bij voetbalvereniging Blauw-Zwart plaatsvinden

Wil je graag weer in beweging komen en ben je nog aan het uitzoeken wat je leuk vindt om te doen? Grijp dan nu je kans en schrijf je in een voor een gratis kennismakingscursus handbal van 3 lessen. Dit aanbod is voor alle kinderen uit Wassenaar tussen 6 - 10 jaar oud van 16.00 -17.00 uur.

Rolstoeldansen is zowel een recreatieve als sportactiviteit voor mensen met een lichamelijke beperking waarbij bewegen en muziek een belangrijke rol spelen. Het maakt hierbij niet uit welke handicap, soort rolstoel of welke leeftijd je hebt. Je verbetert je coördinatie, spierkracht en uithoudingsvermogen, vergroot je mobiliteit en verbetert je rolstoelbeheersing. En het is ook nog eens leuk om met andere rolstoelers in contact te komen!

Vanaf woensdag 29 mei heeft Wassenaar een inclusieve speeltuin waar iedereen welkom is. Kom dit met ons vieren! Wij zorgen voor een hapje en een drankje! 

De speeltuin is uitgebreid met een speciale rolstoeldraaimolen, aangepaste wip, en andere speciale speeltoestellen. In de loop van dit jaar zal er door de gemeente ook een rolstoeltoegankelijke zelfreinigende toiletunit worden geplaatst. 

Op donderdag 28 mei opent theater de Warenar haar deuren voor een programma van Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar in samenwerking met Fit in Wassenaar. Elk kwartaal wordt er een spreker uitgenodigd om een presentatie te geven over gezond en vitaal ouder worden. Spreker van deze avond is Maudi Oerlemans!