sport, bewegen, wassenaar
Agenda

Buitengewoon Spelen in de meivakantie!

Op dinsdag 25 april van 11.00-16.00 uur in sporthal De Schulpwei. Aanmelden is niet nodig en de toegang is gratis!

Klimmen op een stormbaan, springen op een springkussen en samen badminton en handbal spelen. In de ochtend wordt er ook een poppenkastvoorstelling gegeven en in de middag een workshop zingen. Het kan allemaal! Als aandenken ga je met een mooi versierd gezicht met schmink weer naar huis. Kom je ook? Neem dan gezellig een vriend of vriendin mee! Toegang is gratis. 

Loop mee met Fresh Air Walk Wassenaar - Power Programma

Elke maandagavond van 19.00-20.00 uur, verzamelen bij zwembad Sterrenbad en deelname is gratis!

Vanuit het Leefstijlakkoord Fit in Wassenaar organiseert Rookvrij en Fitter de Fresh Air Walk Wassenaar. De wandelgroep vertrekt iedere maandagavond om 19.00 uur vanaf het Sterrenbad Sportfondsen. Tijdens de wandeling kunt u praten over alles wat te maken heeft met vitaliteit, gezonde leefstijl, stoppen met roken, maar ook over andere dingen. Aanmelden is niet nodig en deelname is gratis. Fresh Air Walk Wassenaar is er voor iedereen. Voor jong en oud en ook honden zijn welkom!

Workshop Mindfulness - Power Programma

Op dit moment zit de workshop VOL. Blijf wel aanmelden bij interesse, want er wordt gewerkt met een reservelijst. 

Vaak zijn we met onze aandacht niet in het nu, maar vooruit in de tijd: ‘Dit moet nog’ en ‘Dat moet nog’ en ‘Wat als …?’ Of juist terug in de tijd: “Had ik maar...’ 
We doen dan dingen op de automatische piloot. Soms leidt dit tot ongezond gedrag, zoals piekeren, te lang doorgaan, teveel eten, etc... Herkenbaar? Meld je dan aan voor de workshop Mindfulness!

Contact

Wil je meer weten over Fit in Wassenaar? Heb je een idee en ben je benieuwd hoe wij kunnen ondersteunen?

Mail ons op; info@fitinwassenaar.nl of vul het contact formulier in.

Partner worden? Start je aanvraag hier.

Stel een vraag