Met de dansworkshop ‘beleef de Krant’ wordt laten zien dat bewegen ook op een andere manier kan. Doelgroep voor deze dansworkshop zijn de ‘jongere ouderen’ en de ouderen jong van geest die wel in zijn voor iets anders /variatie dan wat SWZ normaal aan bewegen bieden. De workshops zijn los van elkaar te volgen en deelname is gratis!

Tijd voor vitaliteit! De bibliotheek Wassenaar, SWZ en Fit in Wassenaar slaan de handen ineen vanuit het thema vitaliteit. De opening wordt gedaan door Wouter de Jong (o.a. bekend van Mindgym en Superkrachten in je hoofd) met aansluitend exclusieve lezing van Wouter de Jong!

• Door de spanning die ik ervaar, ben ik helemaal uit mijn evenwicht geraakt.
• Ik moet zoveel doen op een dag: ik heb geen tijd voor mezelf en wil anderen niet tot last zijn door hulp te vragen.
• Ik voel me vaak vreselijk opgefokt, waardoor ik steeds meer fouten maak.

Herkenbaar? Meld je dan aan voor de workshop Omgaan met stress.
Deelname is gratis na aanmelding!

Running therapie gaat niet over presteren,
maar over herstellen en een goed gevoel ervaren. Runningtherapie is bedoeld voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd gevoel van eigenwaarde.
Interesse? Meld je dan aan en loop mee naar je eigen herstel!
Deelname is gratis en aanmelden verplicht.

In de herfstvakantie wordt weer een Buitengewoon Spelen dag georganiseerd.  Samen klimmen op een stormbaan, springen op een springkussen, kennis maken met de handbal sport en voetbalspelletjes doen. Ook hebben we een gave Poppenkast Theater voorstelling om even op adem te komen. Als aandenken ga je met een mooie glittertattoo weer naar huis. Kom je ook? Neem dan gezellig een vriend of vriendin mee! 

Wilt u graag weer in beweging komen en bent u nog aan het uitzoeken wat u leuk vindt om te doen? Grijp dan nu uw kans met deze GRATIS Sportproeverij waarbij u verschillende soorten activiteiten kunt uitproberen en kunt (her)ontdekken wat sport met u doet. Dit aanbod is voor alle inwoners uit Wassenaar die ouder zijn dan 55 jaar. U kunt alleen komen of iemand meenemen. We maken er samen een fijne middag van! U kunt inschrijven op de Sportproeverij tussen 11.00-11.30 uur.

Wil je graag weer in beweging komen en ben je nog aan het uitzoeken wat je leuk vindt om te doen? Grijp dan nu je kans en schrijf je in een voor een GRATIS kennismakingscursus Qi Gong 'Relax Kids' van 3 lessen. Dit aanbod is voor alle kinderen uit Wassenaar tussen 4-8 jaar oud van 16.00 -17.00 uur. Inloop vanaf 15.45 uur onder de overkapping van de kantine bij voetbalvereniging Blauw-Zwart. Deelnemen kan na aanmelding voor 5 oktober onder vermelding van naam en leeftijd bij de sportcoördinator van Norlandia: jeffrey.vandijk@norlandia.com 

Na een succesvolle pilot van de fietslessen geven we op 14 september een vervolg aan de fietslessen.  Deelname kost €10 voor 10 fietslessen. Iets voor u? Mail dan naar participatie@vrijwilligerscentralewassenaar.nl

Wil je graag weer in beweging komen en ben je nog aan het uitzoeken wat je leuk vindt om te doen? Grijp dan nu je kans en schrijf je in een voor een GRATIS kennismakingscursus judo van 3 lessen. Dit aanbod is voor alle kinderen uit Wassenaar tussen 8 -12 jaar oud van 16.00 -17.00 uur, Fabritiuslaan 2, Wassenaar.

Deelnemen kan na aanmelding voor 9 september bij de sportcoördinator van Norlandia: jeffrey.vandijk@norlandia.com 

Op zondag 4 september organiseert de projectgroep ‘Inclusief sporten en bewegen regio Haaglanden’ een G-sportdag voor mensen met een verstandelijke beperking (16+) bij korfbalvereniging Refleks in Rijswijk. Deze sportdag wordt georganiseerd voor inwoners met een beperking uit de gemeenten Leidschendam-Voorburg, Rijswijk, Pijnacker-Nootdorp, Westland, Den Haag, Lansingerland, Zoetermeer, Wassenaar, Midden-Delfland en Delft. Het beloofd een sportieve, maar vooral gezellige dag te worden. Deelname is gratis!