sport, bewegen, wassenaar
Agenda

Workshop Digivitaler - Vitaliteitsmaand

Dinsdag 22 november van 14.00- 16.00 uur in bibliotheek Wassenaar. Deelname is na aanmelden gratis! 

In de workshop maak je kennis met digitale zorg. Verschillende vormen van digitale zorg worden behandeld zoals Thuisarts.nl en Apotheek.nl waar je informatie kan krijgen over je gezondheid en wat te doen bij klachten. Ook wordt aandacht besteed aan patiëntenportalen van huisartsen en de regionale ziekenhuizen zoals Alrijne en Medisch Centrum Haaglanden.

Interactieve lezing over 'De kracht van Vitaliteit'- Vitaliteitsmaand

Woensdag 16 november van 19.00- 21.00 uur in bibliotheek Wassenaar. Deelname is na aanmelden gratis!

Deze lezing geeft antwoorden op de vraag: hoe leid ik een vitaal leven en hoe houd ik positieve energie? We gaan in op het belang van zingeving, sociale contacten, positief denken, ontspannen, beweging en voeding. Je hebt voor 75% invloed op je gezondheid. Ontdek waar jij kunt verbeteren en krijg eye-openers waarmee je direct aan de slag kunt. Deelname is gratis na aanmelding!

Dansworkshop ‘Beleef de Krant’ door Giselle Joosten - Vitaliteitsmaand

De lessen worden gegeven op dinsdag 8, 15, 22 en 29 november. Deelname is na aanmelden gratis!

Met de dansworkshop ‘beleef de Krant’ wordt laten zien dat bewegen ook op een andere manier kan. Doelgroep voor deze dansworkshop zijn de ‘jongere ouderen’ en de ouderen jong van geest die wel in zijn voor iets anders /variatie dan wat SWZ normaal aan bewegen bieden. De workshops zijn los van elkaar te volgen en deelname is gratis!

Cursus Runningtherapie - Power Programma

15 bijeenkomsten op woensdag en zaterdag in de periode 2 november t/m 21 december. Woensdag van 19.00 tot 20.00 uur en zaterdag van 10.00 tot 11.00 uur.

Running therapie gaat niet over presteren,
maar over herstellen en een goed gevoel ervaren. Runningtherapie is bedoeld voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd gevoel van eigenwaarde.
Interesse? Meld je dan aan en loop mee naar je eigen herstel!
Deelname is gratis en aanmelden verplicht.

Contact

Wil je meer weten over Fit in Wassenaar? Heb je een idee en ben je benieuwd hoe wij kunnen ondersteunen?

Mail ons op; info@fitinwassenaar.nl of vul het contact formulier in.

Partner worden? Start je aanvraag hier.

Stel een vraag